香港人每天面对不同的困难和挑战,例如办公室事务、财务安排、家庭问题、儿女教育、人际关系等,这些有形及无形的任务和负担,都令很多人承受巨大无比的生活压力。部份人轻视精神健康的重要性,以致负面情绪缺乏适当疏导和处理。有见及此,职业安全健康局将举办网上讲座,由香港职业健康护士会代表担任讲者,讲解情绪管理及正向生活态度,以协助参加者应付压力并建立均衡而健康的生活模式。
详情 日期:2021年8月26日(星期四) 时间:下午3:00-4:30 形式:网上讲座 讲者:香港职业健康护士会代表 谭耀能先生 语言:广东话 费用:免费 查询:梁小姐 +852 2116 5696 mentalhealthcharter@oshc.org.hk |