饮食习惯与健康息息相关，摄取过量的钠或会引致慢性疾病，如增加高血压、中风和心血管疾病的风险。为鼓励上班一族建立健康的饮食习惯，本讲座邀请香港营养师协会代表陈智衡先生讲解健康饮食的资讯，包括日常午膳的食物资讯及分享降血压的饮食建议。

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日期：2021年11月30日（星期二）

时间：下午 3:00 至 4:30

地点和形式：网上讲座

讲者：香港营养师协会会员 澳洲注册营养师  陈智衡先生

语言：广东话 

费用：免费

报名：请按此登记

查询：钟小姐 +852 2116 5690 enquiry@joyfulhealthyworkplace.hk